【トイアンナ直伝職業別デート攻略】~モデル編~30kg台キープ?!カロリー制限しつつ小皿を楽しむお店にしよう

こんにちは、トイアンナです。

首都圏だけで1,000人はいるとされるモデルさん(参照)。雑誌の取材などでは「食べたいものを食べるのが美しくある秘訣です♪」などと話す方が多い一方で、実際にお仕事をされている方へヒアリングすると、厳しいプロポーション管理が求められていました。

すさまじいプレッシャーと戦うモデルさんたち

あるグラドル女性は「30kg台にしろというプレッシャーがすごい」と語ります。グラビアは巨乳・巨尻などボン・キュ・ボンのグラマラス体型が求められるお仕事。それで30kg台を維持せよとは、もはや二次元になれと言われているようなものです。

さらに、ランウェイを歩くトップモデルにもなれば「普段は運動するから1,200kcalくらい食べられるけど、コレクションがあるときは1カ月前から1日500~800kcalに制限してて。だから友達との外食でも私は何も食べずに飲み物だけとってます」とシビアな実情が。食べて痩せるなんて幻の世界でした……。

モデルさんとのデートは「小皿を沢山頼むお店」にしよう

従ってモデルさんとのデートは、相手が仕事前のカロリー制限期でも無理なく食べられる「単品の小皿が多い店」がおすすめです。1皿、2皿をつまめるお店なら、あなたの気遣いに感謝しつつ楽しい時間を過ごせることでしょう。

ここからは、筆者のオススメを2軒ご紹介します。

カロリー控えめヘルシー料理のスペインバル『白金バル』

広尾の白金Baruは東京で貴重な美味しいスペインバルです。ムール貝の白ワイン蒸しや馬肉のタルタルなどカロリー控えめでも楽しめる選択肢が多く、モデルさんとのご飯会でも愛用しています。特に馬肉はカロリーが牛肉の3分の1(参照)と非常にヘルシーで、モデルさんにとってかかせないたんぱく減となることでしょう。

栄養満点!モデルの味方牡蠣料理

牡蠣が大丈夫そうなら、渋谷のスパイラルもオススメです。牡蠣はカロリーが低いけれど栄養豊富で、減量期にはぜひお試しいただきたい食材。こちらのお店は手ごろな価格で牡蠣の食べ比べができるので「調子に乗って頼んだら1万円超え」の悲劇も防げます。立地が歓楽街寄りなので誤解を招かないようにだけ注意してください。

ここに挙げたお店に限らず、「美味しくてローカロリー」な食材は意外と埋もれているもの。仕事のスケジュール上どうしても食べられないモデルさんでも楽しめる夜になるよう、あなたのデートを応援しています!